హెల్త్ & బ్యూటీ

ఉదయం లేవగానే చాలా మంది సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోరు. కొంత మంది అసలు టిఫిన్ కూడా చేయకుండా ఉండిపోతారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం తొందరగా దెబ్బతింటుంది. కానీ ఉదయం పూట మంచి అల్పాహరాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరికొంత మంది తమ బ్రేక్ ఫాస్ట్‏కు పండ్లను…
Read More...

దంపతుల మధ్య అనేక కారణాల వల్ల కొన్నేళ్ళకు శృంగార జీవితం రసహీనంగా మారిపోతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితులు, పిల్లల పెంపకం, ఉద్యోగ వ్యాపారాల కోసం ఎక్కువ సమయం బయటే గడపాల్సి రావడం, స్త్రీలు అటు ఉద్యోగాలు, ఇటు ఇంటిపనుల మధ్య సతమతమవుతూ అలసి పోవడం, దంపతుల…
Read More...

శృంగారంలో ఎక్కువ సేపు పాల్గొనాలని ఆశ పడుతున్నారా..? సెక్స్ విషయంలో ఇరగదీసి మీ భాగస్వాని మరింత ఆకర్షించుకోవాలని కోరుకుంటున్నారా..? అయితే మీరు ఈ విషయాల గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే. శృంగారానికి ముందు తినే ఆహారం కూడా మీ సెక్స్ లైఫ్‌ని బాగా…
Read More...

పుష్పాలలో గులాబీలకు ప్రత్యేక స్థానం వుంది. అందమైన పువ్వులుగా వీటికి ప్రసిద్ధి. వీటిలో ఔషధ గుణాలు కూడా పుష్కలం. అవేమిటో చూద్దాం. గులాబీ రెక్కల నుండి తీసిన రసంతో గులాబ్‌-జల్‌ని తయారుచేస్తారు. ఇది కంటి జబ్బులకి దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది.…
Read More...

సెంట్రల్‌ కౌన్సిల్‌ ఆఫ్‌ ఇండియన్‌ మెడిసిన్‌ (సీసీఐఎం) ఆయుర్వేద వైద్యులకు 58 రకాల శస్త్ర చికిత్సలు చేయడానికి అనుమతిస్తూ గెజిట్‌ నోటిఫికేషన్‌ జారీ చేయడాన్ని నిరసిస్తూ ఇండియన్‌ మెడికల్‌ అసోసియేషన్‌, ఇండియన్‌ డెంటల్‌ అసోసియేషన్‌లు శుక్రవారం…
Read More...

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
Read More...

మధుమేహంలో పుచ్చకాయలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయి.  ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మధుమేహం స్థాయిని సాధారణీకరిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి పుచ్చకాయ తీసుకోవడం కూడా మంచిది. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక నిరోధకతను…
Read More...

శీతాకాలం ఇప్పుడే మొదలైంది. శీతాకాలం మొదలవుతుండటం తో వాతావరణంలో మార్పు వస్తుంది. కాలం మారినప్పుడు మనం మన ఆరోగ్యాన్ని, చర్మాన్ని మరియు జుట్టును కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. శీతాకాలంలో చలి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల , చర్మం పొడిగా ఉంటుంది, అలాగే తలమీద…
Read More...

అన్ని కాలాలకంటే చలికాలంలో ఎక్కువగా స్కిన్ డ్యామేజ్ అవుతుంది. అలా కాకుండా ఈ టైమ్‌లోనూ ఫేస్ వెలిగిపోవాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి.. మనం తీసుకుంటున్న ఆహారం, బయట మనం ఫేస్ చేస్తున్న పొల్యూషన్ లెవెల్స్, మన లైఫ్ స్టైల్…
Read More...

ఎవరైనా ఫేస్ అదోలా పెడితే.. ‘‘ముఖం ఏమిటీ ఆముదం తాగినోడిలా పెట్టావ్’’ అని వెటకారం ఆడతారు. అయితే, ఆముదం తాగితే.. ముఖంలో హవభావాలు ఎలా ఉన్నా.. ఆముదాన్ని చర్మానికి రాసుకుంటే మాత్రం బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయట. ఆముదాన్ని ఎప్పటినుంచో ఔషదంగా…
Read More...